2 заметки с тегом

дзен эффективности

⭐️ Отзывы на курс «Дзен эффективности»

В марте 2020 года запустил свой онлайн-курс о том, как успевать самое важное и перестать тратить время на ерунду. Сейчас собираю уже вторую группу.

На этой странице появляются отзывы о курсе: позитивные, негативные и конструктивные. Уверен, что это поможет развивать продукт, а ещё будет полезно тем, кто сейчас раздумывает о поступлении.

Кстати, следить за анонсами новых статей можно в моём телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🤓 Алексей Пыжов, учусь на продакт-менеджера
«Больше не хочется отвлекаться на ерунду. Концентрируюсь на целях. Жизнь одна :)».

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎨 Саша Терехова, UX дизайнер, преподаватель на курсах веб-дизайн:
«Благодаря уроку про борьбу с отвелечениями пересмотрела весь свой день, поняла, что съедает большую часть моего времени и даже удалось нейтрализовать главный фактор. Благодаря практическим заданиям я освободила много времени, в которое могу просто отдохнуть, разгрузить мозг и просто пожить. Я бы ещё продолжала, ненапряжно и интересно».

⭐️⭐️⭐️⭐️
🛥 Антон Воскресенский, нефтегаз:
«Я уже был как бы готов начать применять то, что ты говорил, и мне не хватало лишь искры чтобы запустить процесс. Но первая лекция показалось не структурированной!».

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🤘 Артемий Фоминых, совладелец брендингового агентства:
«Курс совпал по времени с моим личным „не хочу так дальше жить“, поэтому старые и новые инструменты, сокурсники с теми же проблемами — всё в тему. Конечно, были мелочи в виде долгих оргвопросов или вещей, которые я сам давно уже прошёл, но в целом всё отлично. Стал концентрированней на делах и уверенней в своих силах, что у меня получится справиться со своей безалаберностью в делах. Много полезной информации, собранной в одном месте. В принципе, за такое количество занятий материалов и знаний достаточно для переворота в мозгах».

⭐️⭐️⭐️⭐️
🙍‍♀️ Татьяна Толстенева, менеджмент некоммерческих проектов:
«Я поняла, что мои проблемы с эффективностью не решаются только за счет моих собственных изменений и требуют пересмотра организации работы в компании».

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⚫️ Исмат Шониезов, проджект менеджер, нефтехимия:
«Считаю, что улучшил эффективность, а точнее увеличил доп. время на нужные активности. Быстрее заканчиваю задачи, когда у них нет дедлайна. Просто когда есть дедлайн я его быстро закрою, но бывают периоды, когда их нет и я часто отвлекался на инсту. А теперь у меня его в телефоне нет и нету кучи уведомлений».

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💜 Аня Фирсова, бухгалтер:

«Изначально я поняла, что слабо понимаю свою цель, но позже обозначила ее четче и стараюсь идти маленькими шагами (как учил Никита). Ну и конечно я поняла, что огромное количество времени я трачу совсем не на важные дела».

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎯 Илья Ларионов, управленческий консалтинг
«Много полезных материалов и мыслей в удобном дистанционном формате и концентрированном виде на самом важном. После курса стал лучше понимать, зачем я делаю те или иные действия, с учётом поставленных целей, без отвлечений, с нужной энергией. Начал чаще останавливаться, чтобы разобраться, куда иду, зачем делаю какие-то повседневные вещи, убрал всё ненужное, чтобы потом не жаловаться, что чего-то не успел».

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🖍 Александра Гришина, литератор
«Курс бодрый, четкий, ориентирован на тех, кто устал искать и хочет действовать. Может пригодиться, если вы не очень хорошо понимаете, чем цель отличается от задачи, а отдых — от просмотра сериалов и скроллинга соцсетей».

=================

О том, как сделать жизнь немножко продуктивнее, перестать тратить время на ерунду, найти энергию на то, что хочется, и научиться управлять вниманием рассказываю на онлайн-курсе.

На протяжении месяца мы работаем с четырьмя блоками, которые влияют на личную эффективность: ставим цели, убираем отвлекающие факторы, учимся управлять вниманием и создаём инструменты, помогающие поймать дзен.

Сейчас идёт набор следующей группы, и вы ещё успеете записаться. Переходите по ссылке и регистрируйтесь на курс.

Записаться на курс

 Нет комментариев    232   12 дн   дзен эффективности

◻️ Онлайн-курс «Дзен эффективности»

Роза-хутор, май 2018 года

Мой путь сюда был непрост. Я набил все возможные шишки: выгорал, заваливал дедлайны, прокрастинировал днями, сидел в абсолютной прострации и не мог сделать ни одной задачи, залипал часами в соцсетях, а потом измождённый падал в кровать, чтобы утром проснуться в холодном поту. Но никогда не сдавался.

За последние десять лет я перелопатил тучу материалов и попробовал бесконечность практик личной эффективности и повышения своего КПД, написал и перевёл десяток статей, ввёл свою жизнь по лайфлистам и сокращал отвлекающие факторы. В итоге наконец-то понял, как всё устроено, и что делать дальше. Хочу всем поделиться!

Создал онлайн-курс о том, как успевать самое важное и перестать тратить время на ерунду. Жить без противных задач, полыхающих дедлайнов, вечной гонки за продуктивностью, десятков тасков и ремайндеров. Делать только то, что хочется, а не то, что нужно.

Регистрируйтесь, чтобы разгрести завал задач, навести порядок в голове и победить хаос в жизни. Или если у вас нет пары жизней в запасе, чтобы самостоятельно набить все шишки и во всём разобраться.

Что за онлайн-курс

За месяц расскажу всё, что сам узнал о личной эффективности, поделюсь результатами исследований, дам инструменты, покажу техники и помогу их применять в жизни, буду рядом, чтобы всё объяснить. В общем отдам всё, чем богат.

Материалы первого потока курса

Какие результаты

На курсе разберём четыре составляющие эффективности: цели, концентрацию, энергию и инструментарий. Каждую на отдельном часовом занятии: подробно и с примерами.

  1. Поставим цели, которые сами будут тащить вперёд, помогут определять самое важное
  2. Уберём всё, что крадёт время и внимание, мешает добиваться целей и блокирует продуктивность (уведомления, соцсети, мессенджеры и ютубчик)
  3. Найдём энергию на то, чтобы больше успевать, особенно, когда поток задач растёт, а хочется довести всё начатое до конца
  4. Создадим инструменты, которые будут помогать в планировании, расстановке приоритетов, оценке эффективности, времени и трудозатрат
  5. Без булщита, аффирмаций, пустой мотиваций и эзотерики. Только научный подход, практические задания и личный опыт
Уроки с высоты птичьего полёта

Каждый урок строится по одному и тому же принципу: сначала я объясняю, что мы будем изучать, привожу факты, рассказываю, зачем это делать, а потом даю много практических инструментов, техник и советов. Я делюсь своим опытом, привожу результаты исследований, а ещё даю дополнительную литературу, чтобы можно было развить ту тему, которую не успели разобрать на уроке.

Инструменты, которые мы вместе создаём на курсе

Вместе с кем

На курсе собирается совсем небольшая группу — всего 15 человек. Зато каждому участнику уделяется максимум внимания. Мы общаемся в чате, разбираем проблемы на лекциях и вместе составляем программу и корректируем план занятия.

В чате обсуждаем всё, что происходит на курсе, помогаем друг другу и подпинываем, если требуется

Кто ведёт

🏃‍♂️ Никита Ларионов — операционный директор «Мамихлапинатаны».

  • В прошлом главредил бизнес-издания «Своё дело», подкаста Websarafan Show и блога о краудфандинге «Толпа профинансирует»; а когда-то руководил маркетинговыми проектами в Открытии-факторинге и Лайф-факторинге.
  • Пробежал три марафона, написал и перевёл десяток статей о личной эффективности, веду ежегодные лайфлисты (2019, 2020) и телеграм-канал об эффективности, редактуре и маркетинге.
  • Прочитал сотню книг о личной эффективности и тайм-менеджменте, но только сильнее убедился, что нет серебряной пули, а каждый человек должен придумать что-то своё.
Читаю интенсив про краудфандинг. Этот курс тоже бы вёл в офлайне, но карантин. Сами понимаете.

Отзывы

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🤘Артемий Фоминых, совладелец брендингового агентства:
«Курс совпал по времени с моим личным „не хочу так дальше жить“, поэтому старые и новые инструменты, сокурсники с теми же проблемами — всё в тему. Конечно, были мелочи в виде долгих оргвопросов или вещей, которые я сам давно уже прошёл, но в целом всё отлично. Стал концентрированней на делах и уверенней в своих силах, что у меня получится справиться со своей безалаберностью в делах. Много полезной информации, собранной в одном месте. В принципе, за такое количество занятий материалов и знаний достаточно для переворота в мозгах».

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎨 Саша Терехова, UX дизайнер, преподаватель на курсах веб-дизайн:
«Благодаря уроку про борьбу с отвелечениями пересмотрела весь свой день, поняла, что съедает большую часть моего времени и даже удалось нейтрализовать главный фактор. Благодаря практическим заданиям я освободила много времени, в которое могу просто отдохнуть, разгрузить мозг и просто пожить. Я бы ещё продолжала, ненапряжно и интересно».

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⚫️ Исмат Шониезов, проджект менеджер, нефтехимия:
«Считаю, что улучшил эффективность, а точнее увеличил доп. время на нужные активности. Быстрее заканчиваю задачи, когда у них нет дедлайна. Просто когда есть дедлайн я его быстро закрою, но бывают периоды, когда их нет и я часто отвлекался на инсту. А теперь у меня его в телефоне нет и нету кучи уведомлений».

Ещё больше отзывов →

В начале обучения участники записывают кружочки-знакомства, а в конце встречаются на общем звонке

Сколько стоит и какие условия

💸 Стоимость курса — 5000 ₽. За эти деньги четыре часовые онлайн-урока по воскресеньям и одна сессия вопросов и ответов, практические задания, доступ в чат с поддержкой и заботой, материалы, записи.

📅 Стартуем в воскресенье, 3 мая 2020 года. Продолжительность курса — 1 месяц. Общение в чате и материалы вечно.

👪 Размер группы — 15 человек (0 уже записалось). Запись закроется, как только соберётся полная группа или в субботу, 4 апреля.

👀 Встречаемся в онлайне по воскресеньям. Трансляции на ютубе (пока не нашли решение надёжнее), ссылку на них присылаем заранее на почту и дублируем в чате.

Записаться

Чтобы попасть на курс, заполните форму ниже и оплатите участие:

Номер телефона или @телеграм для доступа в чат (*):

Электронная почта для чека:

Заявление о конфиденциальности
Ничего из того, что вы укажете на этой странице, не будет храниться никем.
ИП Ларионов Никита Александрович, ОГРНИП 317645100088118

 2 комментария    1320   1 мес   дзен эффективности